POISONEK
Trochę o mnie:
10.2010 - 05.2011 Nowotwór próbował...
Póki co nie dał rady...
„Ból jest przemijający, a skutki rezygnacji pozostają na zawsze.”
"Rower jest pojazdem napędzanym siłą mięśni. Rower jadący pod górę jest pojazdem napędzanym siłą woli..."
"Nikt nie będzie mi mówił jak mam żyć, bo nikt za mnie nie umrze..."
"Nie słuchaj głosu w Twojej głowie, który mówi, że nie dasz rady. On łże..."
Yes Master!!!
Na zawsze z Tobą...
Yes Master!!! Na zawsze z Tobą...
AKTUALNY SEZON
ARCHIWALNE SEZONY
Sezon 2023
Sezon 2022
Sezon 2021
Sezon 2020
Sezon 2019
Sezon 2018
Sezon 2017
Sezon 2016
Sezon 2015
Sezon 2014
Sezon 2013
Sezon 2012
Sezon 2011
Sezon 2010
Sezon 2009
Sezon 2008
MOJE KRĘCENIE OD 01.01.1997 do 31.03.2024: 210.654 km
1997: 3806 km
1998: 4146 km
1999: 3757 km
2000: 4659 km
2001: 3253 km
2002: 4754 km
2003: 4309 km
2004: 6004 km
2005: 5278 km
2006: 5012 km
2007: 3205 km
2008: 11017 km
2009: 4918 km
2010: 4888 km
2011: 4791 km
2012: 8417 km
2013: 12372 km
2014: 11459 km
2015: 11409 km
2016: 16632 km
2017: 10351 km
2018: 11305 km
2019: 11587 km
2020: 11091 km
2021: 10023 km
2022: 10061 km
2023: 10112 km
2024: ?
MOJE MAX`Y:
Max dystans 24 godzinny:
505,77 km
Max dystans miesięczny:
2156,10 km
Max dystans roczny:
16632 km
Max prędkość:
82,73 km/h
Max wysokość n.p.m.:
2776 m n.p.m.
Max wyjazdów w miesiącu:
31 - grudzień 2021
Max wyjazdów w roku:
316 - 2016
Min 1000 km w miesiącu:
94 razy - ostatnio marzec 2024
Min 100 km dziennie:
299 razy - ostatnio 14.11.2023
Max temperatura na rowerze:
+41°C
Min temperatura na rowerze:
-17°C
Odwiedzone województwa:
dolnośląskie, kujawsko - pomorskie, łódzkie, małopolskie, mazowieckie, opolskie, pomorskie, śląskie, świętokrzyskie, wielkopolskie
Odwiedzone kraje:
Austria, Hiszpania, Niemcy, Polska, Słowacja, Szwajcaria, Szwecja, Turcja, Włochy
MOJE ROWERY
ARCHIWUM BLOGA
- 2024, Kwiecień21 - 0
- 2024, Marzec29 - 1
- 2024, Luty26 - 0
- 2024, Styczeń20 - 1
- 2023, Grudzień27 - 0
- 2023, Listopad27 - 4
- 2023, Październik29 - 0
- 2023, Wrzesień29 - 1
- 2023, Sierpień23 - 0
- 2023, Lipiec24 - 0
- 2023, Czerwiec10 - 1
- 2023, Maj19 - 0
- 2023, Kwiecień24 - 3
- 2023, Marzec30 - 3
- 2023, Luty22 - 0
- 2023, Styczeń26 - 6
- 2022, Grudzień30 - 0
- 2022, Listopad29 - 5
- 2022, Październik29 - 1
- 2022, Wrzesień19 - 0
- 2022, Sierpień28 - 0
- 2022, Lipiec26 - 2
- 2022, Czerwiec28 - 3
- 2022, Maj28 - 0
- 2022, Kwiecień26 - 1
- 2022, Marzec26 - 0
- 2022, Luty23 - 1
- 2022, Styczeń23 - 0
- 2021, Grudzień31 - 3
- 2021, Listopad21 - 4
- 2021, Październik24 - 3
- 2021, Wrzesień28 - 3
- 2021, Sierpień24 - 0
- 2021, Lipiec23 - 1
- 2021, Czerwiec25 - 0
- 2021, Maj25 - 3
- 2021, Kwiecień18 - 0
- 2021, Marzec23 - 0
- 2021, Luty10 - 0
- 2021, Styczeń14 - 0
- 2020, Grudzień23 - 0
- 2020, Listopad26 - 1
- 2020, Październik22 - 0
- 2020, Wrzesień28 - 1
- 2020, Sierpień24 - 0
- 2020, Lipiec26 - 5
- 2020, Czerwiec21 - 3
- 2020, Maj21 - 5
- 2020, Kwiecień22 - 6
- 2020, Marzec22 - 0
- 2020, Luty22 - 0
- 2020, Styczeń21 - 0
- 2019, Grudzień22 - 1
- 2019, Listopad26 - 1
- 2019, Październik29 - 7
- 2019, Wrzesień27 - 0
- 2019, Sierpień25 - 9
- 2019, Lipiec22 - 5
- 2019, Czerwiec20 - 2
- 2019, Maj27 - 0
- 2019, Kwiecień23 - 1
- 2019, Marzec25 - 2
- 2019, Luty19 - 0
- 2019, Styczeń21 - 0
- 2018, Grudzień19 - 4
- 2018, Listopad23 - 0
- 2018, Październik26 - 1
- 2018, Wrzesień27 - 0
- 2018, Sierpień21 - 0
- 2018, Lipiec20 - 4
- 2018, Czerwiec19 - 0
- 2018, Maj22 - 3
- 2018, Kwiecień27 - 4
- 2018, Marzec19 - 0
- 2018, Luty20 - 3
- 2018, Styczeń22 - 1
- 2017, Grudzień21 - 5
- 2017, Listopad26 - 7
- 2017, Październik27 - 5
- 2017, Wrzesień25 - 6
- 2017, Sierpień20 - 1
- 2017, Lipiec27 - 3
- 2017, Czerwiec26 - 2
- 2017, Maj24 - 6
- 2017, Kwiecień15 - 2
- 2017, Marzec30 - 11
- 2017, Luty23 - 5
- 2017, Styczeń19 - 3
- 2016, Grudzień24 - 12
- 2016, Listopad25 - 9
- 2016, Październik24 - 9
- 2016, Wrzesień27 - 16
- 2016, Sierpień21 - 6
- 2016, Lipiec29 - 11
- 2016, Czerwiec30 - 6
- 2016, Maj28 - 18
- 2016, Kwiecień28 - 34
- 2016, Marzec28 - 17
- 2016, Luty29 - 11
- 2016, Styczeń23 - 6
- 2015, Grudzień19 - 10
- 2015, Listopad25 - 19
- 2015, Październik26 - 13
- 2015, Wrzesień24 - 7
- 2015, Sierpień20 - 14
- 2015, Lipiec24 - 23
- 2015, Czerwiec24 - 6
- 2015, Maj22 - 8
- 2015, Kwiecień25 - 21
- 2015, Marzec23 - 17
- 2015, Luty2 - 2
- 2015, Styczeń20 - 20
- 2014, Grudzień21 - 12
- 2014, Listopad23 - 16
- 2014, Październik26 - 31
- 2014, Wrzesień22 - 13
- 2014, Sierpień15 - 15
- 2014, Lipiec12 - 39
- 2014, Czerwiec21 - 18
- 2014, Maj21 - 28
- 2014, Kwiecień22 - 14
- 2014, Marzec25 - 24
- 2014, Luty22 - 28
- 2014, Styczeń15 - 23
- 2013, Grudzień21 - 57
- 2013, Listopad20 - 22
- 2013, Październik27 - 55
- 2013, Wrzesień27 - 31
- 2013, Sierpień20 - 34
- 2013, Lipiec21 - 62
- 2013, Czerwiec18 - 42
- 2013, Maj26 - 47
- 2013, Kwiecień18 - 39
- 2013, Marzec16 - 27
- 2013, Luty13 - 26
- 2013, Styczeń9 - 30
- 2012, Grudzień10 - 20
- 2012, Listopad20 - 49
- 2012, Październik18 - 43
- 2012, Wrzesień19 - 26
- 2012, Sierpień14 - 14
- 2012, Lipiec15 - 30
- 2012, Czerwiec21 - 39
- 2012, Maj23 - 34
- 2012, Kwiecień19 - 42
- 2012, Marzec20 - 39
- 2012, Luty10 - 11
- 2012, Styczeń4 - 7
- 2011, Grudzień13 - 17
- 2011, Listopad14 - 27
- 2011, Październik14 - 45
- 2011, Wrzesień18 - 26
- 2011, Sierpień17 - 33
- 2011, Lipiec19 - 38
- 2011, Czerwiec18 - 36
- 2011, Maj15 - 43
- 2011, Kwiecień5 - 13
- 2010, Listopad9 - 39
- 2010, Październik4 - 14
- 2010, Wrzesień11 - 18
- 2010, Sierpień12 - 3
- 2010, Lipiec20 - 28
- 2010, Czerwiec21 - 21
- 2010, Maj16 - 10
- 2010, Kwiecień17 - 3
- 2010, Marzec13 - 3
- 2010, Luty4 - 3
- 2010, Styczeń1 - 0
- 2009, Grudzień10 - 10
- 2009, Listopad12 - 5
- 2009, Październik8 - 10
- 2009, Wrzesień17 - 6
- 2009, Sierpień22 - 7
- 2009, Lipiec14 - 12
- 2009, Czerwiec5 - 2
- 2009, Maj9 - 20
- 2009, Kwiecień20 - 22
- 2009, Marzec9 - 1
- 2009, Luty4 - 2
- 2009, Styczeń11 - 12
- 2008, Grudzień8 - 17
- 2008, Listopad18 - 32
- 2008, Październik22 - 40
- 2008, Wrzesień22 - 9
- 2008, Sierpień10 - 3
- 2008, Lipiec20 - 18
- 2008, Czerwiec16 - 18
- 2008, Maj18 - 22
- 2008, Kwiecień19 - 14
- 2008, Marzec15 - 12
- 2008, Luty16 - 16
- 2008, Styczeń16 - 25
Czerwiec, 2008
| Dystans całkowity: | 836.30 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | b.d. |
| Średnia prędkość: | b.d. |
| Liczba aktywności: | 16 |
| Średnio na aktywność: | 52.27 km |
| Więcej statystyk | |
- DST 51.00km
- Aktywność Jazda na rowerze
Miastowo. To tu, to tam... Półmetek
Poniedziałek, 30 czerwca 2008 • dodano: 30.06.2008 | Komentarze 0
Miastowo. To tu, to tam... Półmetek sezonu. Jak na ta chwilę jest już nieco ponad 50 % normy. Niewiele, ale jest...
- DST 107.10km
- Aktywność Jazda na rowerze
Oj się działo!!! Najpierw
Piątek, 27 czerwca 2008 • dodano: 28.06.2008 | Komentarze 8
Oj się działo!!! Najpierw do Złotego Potoku z wujaszkiem żony - od pewnego czasu zaraził się cyklozą i chciałem pokazać mu trasę do Złotego, która jest ładniejszą i bezpieczniejszą alternatywą do ruchliwej trasy kieleckiej. Fajna przejażdżka w obie strony przez Olsztyn, Przymiłowice, Zrębice, Krasawę i Siedlec. A po południu... "Akcja pod estakadą"!!! Wraz z najbardziej zakręconymi rowerzystami w Częstochowie postanowiliśmy wziąć sprawy częstochowskich rowerzystów w swoje ręce. Na pierwszy ogień poszło własnoręcznie oznakowanie ścieżki i przejazdu dla rowerów pod estakadą na Rakowie. No bo skoro nie można się tego doprosić od MZD, to ich zaangażowanie i dbałość o bezpieczeństwo rowerzystów i pieszych obejrzą sobie w Aktualnościach TVP3 i w Życiu częstochowskim...
Akcja pod Estakadą
© poisonek
Akcja pod Estakadą.
© poisonek
Akcja pod Estakadą.
© poisonek
Akcja pod Estakadą.
© poisonek
Akcja pod Estakadą.
© poisonek
Akcja pod Estakadą.
© poisonek
- DST 63.40km
- Aktywność Jazda na rowerze
5000 km w sezonie. Oczywiście
Czwartek, 26 czerwca 2008 • dodano: 26.06.2008 | Komentarze 3
5000 km w sezonie. Oczywiście najszybciej w życiu. Tak w ogóle to jestem o kilka miesięcy do przodu w stosunku do poprzednich sezonów w których osiągałem 5000 km rocznego przebiegu (2004 - 21.10. 2005 - 30.11. 2006 - 27.12). Dziś "miejski patrol", czyli jazda bez przekraczania granic miasta. Fajnie jest się tak snuć po mieście lajtowym tempem i "po cywilu". Przy okazji sprawdzałem też, na ile mi pozwoli moje kolano...
- DST 18.80km
- Aktywność Jazda na rowerze
Lajtowa jazda po mieście
Środa, 25 czerwca 2008 • dodano: 25.06.2008 | Komentarze 0
Lajtowa jazda po mieście w celu przetestowania nadwyrężonego w poniedziałek kolana. Tragedii nie ma, choć trochę obolałe...
- DST 150.20km
- Aktywność Jazda na rowerze
Wycieczka do Krakowa. Wyjazd o
Poniedziałek, 23 czerwca 2008 • dodano: 24.06.2008 | Komentarze 1
Wycieczka do Krakowa. Wyjazd o 6:00 i razem ze szczepanem i STi pełny asfalcik do Miasta Królów Polskich przez Poraj - Myszków - Zawiercie - Ogrodzieniec - Klucze - Olkusz i Ojców. Tempo przyzwoite, mimo zapewnień, że oczywiście będzie lajtowo... W zasadzie cała droga w ucieczce przed zapowiadanymi wszem i wobec burzami. Ale na szczęście zrosiło nas tylko kilka kropel na terenie Ojcowskiego Parku Narodowego. W Krakowie dłuuuuuugi postój z wylegiwaniem się nad Wisłą no i obiecana w mediach burza z całkiem przyzwoitym gradobiciem - fajnie wygląda rynek w Krakowie tak zupełnie bez ludzi. W drodze powrotnej "atrakcyjne PKP" - 1,5 godzinny postój w miejscowości Rudawa - podobno drzewko zwaliło się na pociąg, zrywając przewody trakcji. Żeby nie było za różowo to..... aż mnie śmieszy gdy to piszę.... trzeci rok z rzędu wraz z początkiem wakacji odzywa się kontuzja mojego kolana. Jego regularność jest po prostu zadziwiająca... Do tego stopnia, że rozbolało mnie dokładnie w tym samym miejscu co dwa lata temu: na podjeździe do Ogrodzieńca. Normalnie śmiechu warte... :/. Zupełnie przypadkiem zajrzałem w Empiku do Bikeboard`u i znalazłem tam listę 10 najczęstszych kontuzji rowerowych. Na trzecim miejscu listy znajdowało się schorzenie o nazwie "zespół tarcia powięzi". Polega ono na tym, że jedno ze ścięgien przy każdym zgięciu kolana ociera się o fragment kości udowej z czasem powodując stan zapalny lub ból. Ból zlokalizowany jest w środkowej, bocznej części kolana i jest odczuwalny jako - i tu cytat z gazety, który dobrze oddaje co czuję - "wbijanie śrubokręta w kolano". Jest to podobno uwarunkowane anatomicznie i morfologicznie - dotyczy np. osób z tzw. "nogami prostowanymi na beczce" - czyli między innymi mnie... Lekarstwem na to ma być podobno szersze ustawienie nóg w pedałach (zmiana ustawienie bloków), delikatne obniżenie siodełka, jazda na miększych przełożeniach, odpoczynek od roweru (FUCK!!!) a w przypadku stanu zapalnego klasyczne postępowanie farmakologiczne w takich przypadkach. Zdaje się, że to schorzenie idealnie pasuje do moich objawów i dolegliwości... Już dawno zauważyłem, że jedno z moich ścięgien przy zginaniu kolana przeskakuje z miejsca na miejsce, opierając się na kłykciu bocznym kości udowej... No i co ja mam qrwa zrobić?!?!?!
Drewniany rycerz w Ogrodzieńcu:
Pieskowa Skała i Ojców:
Kraków:
Burza z gradobiciem na rynku w Krakowie:
- DST 82.60km
- Aktywność Jazda na rowerze
Testowania amora ciąg dalszy.
Czwartek, 19 czerwca 2008 • dodano: 19.06.2008 | Komentarze 1
Testowania amora ciąg dalszy. Dziś bardziej terenowo. Najpierw praca a potem standardzik do Złotego Potoku, tak więc sporo na szlaku. Znowu niestety dość mocno wiało, ale na szczęście w lesie się tego nie odczuwało. Tylko ten dojazd do szlaku z wmordewindem... Dość mocno się dziś wyjechałem, bo tempo było zacne, a poza tym nie za wiele dziś wypiłem - napojów bezalkoholowych oczywiście - co od razu odbiło się na utracie sił i samopoczuciu. A co do trasy wypadało by znaleźć coś nowego, bo ten Złoty już trochę się objeździł... To jak Grzesiu? Może w przyszłym tygodniu (oprócz poniedziałku) jakbyś miał wolne pokazał byś mi to dziwo za Blachownią?
- DST 41.90km
- Aktywność Jazda na rowerze
No nareszcie!!! Po sześciu
Środa, 18 czerwca 2008 • dodano: 18.06.2008 | Komentarze 2
No nareszcie!!! Po sześciu dniach bez roweru standardowy dzień z pracą i wypadem do Olsztyna prze Skrajnicę. Wycieczka miała na celu przetestowanie naprawionego amora, którego wczoraj wieczorem odebrałem z serwisu. Zdechła uszczelka średnicy 15 mm i wartości 1,50 zł... I przez te 1,50 zł sześć dni w plecy... Ale już wszystko śmiga jak należy.
- DST 14.30km
- Aktywność Jazda na rowerze
Dom - praca - dom.
Środa, 11 czerwca 2008 • dodano: 11.06.2008 | Komentarze 0
Dom - praca - dom.
- DST 51.10km
- Aktywność Jazda na rowerze
Dom - praca - dom plus
Wtorek, 10 czerwca 2008 • dodano: 10.06.2008 | Komentarze 3
Dom - praca - dom plus trochę jazdy po mieście w celu załatwienia kilku mniej lub bardziej ważnych spraw plus wieczorne snucie sie po mieście. Dziwne... nie byłem dziś dalej niż 7 km od domu a mimo to 50 km...
- DST 14.50km
- Aktywność Jazda na rowerze
Dom - praca - dom. Uszczelka
Poniedziałek, 9 czerwca 2008 • dodano: 09.06.2008 | Komentarze 0
Dom - praca - dom. Uszczelka i olej do amora będą w środę. Do tego czasu - a może i dłużej, bo nie wiem czy amor będzie robiony od razu - tylko i wyłącznie asfalt po mieście. I to nie daj Boże po wysokich krawężnikach, żeby czasem za bardzo się nie uginał... :( W mordę...